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Voici quasiment l’ensemble des vidéos disponibles. Bonne vision !

 

 

Respiration Sommeil, Insomnie, Endormissement

 

 

Détente de la mâchoire

 

 

 

 

 

Chi Gong – Les 18 exercices

 

Do in personnalisé des mains

 

 

 

Réveil musculaire en douceur (personnes affaiblies) partie 1

 

Réveil musculaire en douceur (personnes affaiblies) partie 2

 

 

5 Tibétains – Exercices Préparatoires

 

 

 

 

 

5 Tibétains en continu

 

 

   Mouvements libres du matin