Respiration

Respiration

Vidéos :
Respiration anti-stress par paliers

Respirations énergisantes

Cohérence Cardiaque

 
Différentes respirations qui produiront des effets différents.
Il est utile de savoir respirer pour s’endormir, comme il est précieux de savoir respirer naturellement par le ventre. Tout cela vous le découvrirez au fil des mois sur cette page que j’alimenterais graduellement.