Qi Gong – Les 18 exercices en continu

Voici une vidéo des 18 exercices de Qi Gong en continu sur 12 mn et sans commentaires.
Pour les exercices commentés cliquez ici

Et rappelez-vous que si vous souffrez de graves pathologies, l’avis de votre médecin est nécessaire avant la pratique d’une nouvelle activité sportive.

Vous trouverez plus de détails sur la pratique de ces 18 exercices, sur une vidéo d’1h que j’ai particulièrement appréciée en complément des séances suivies avec mon professeur :
http://www.youtube.com/watch?v=qze0d3EMIJ8 ou en téléchargement / location :
http://www.imineo.com/sante-bien-etre/bien-etre/tai-chi-qi-gong/qi-gong-18-exercices-tai-ji-qi-gong-video-325.htm
Egalement, un extrait d’à la découverte du Qi Gong avec Yves Requena
http://www.dailymotion.com/video/x7fnhg_a-la-decouverte-du-qi-gong-extrait_lifestyle
Bonne pratique

2 réponses à Qi Gong – Les 18 exercices en continu

  1. Virginie Charles dit :

    J’aimerais recevoir les exercices de qi gong en vidéos et photos sur ma boîte courriel.

  2. Marc dit :

    Pour cela abonnez-vous sur ma chaîne. Voici une marche à suivre:
    https://support.google.com/youtube/answer/4489286?hl=fr
    Cordialement

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